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2007年10月19日 (金)

レコーディングダイエット17日目

レコダイ17日目です。
仕事はたまる一方なのに、時間管理の名のもと、早く帰れと言われて参っちゃいます。
今日の記録

朝　07時40分：
バナナ１本、梨半分、豆乳200㍉、野菜ジュース200㍉

昼　今日は無し！
　
晩　20時20分：
ご飯１杯、麻婆豆腐（辛いの）、大根サラダ、スープ
　
体重・体脂肪率：朝81.6キロ・32.0％、晩82.4キロ・28.5％

明日の晩から出張です。
ちゃんと記録するよう努めます

2007年10月19日 (金) ダイエット |

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投稿: nabeya | 2007年10月19日 (金) 10時29分

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受信： 2007年10月19日 (金) 14時12分

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