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2007年10月25日 (木)

レコーディングダイエット24日目

レコダイ24日目です。
そういえば、地元で飲みに行っていないなぁ。
寿司食いてぇ!

朝 07時40分:
バナナ1本、梨1/4個、リンゴ1/4個、豆乳200㍉、野菜ジュース200㍉

昼 13時30分:
ご飯1杯、豆腐半丁、いわしの天ぷら1尾、肉だんご3個、キャベツ少々 

晩 22時20分:
なか卯の親子丼(やや軽)、味噌汁
 
その他:
15時 鎌倉半月1枚 
19時 明治チョコレート小さいの1個

体重・体脂肪率:朝80.9キロ・30.5%、晩81.4キロ・25.2%

仕事で体を壊しそうです。疲れすぎ・・・。
バランスよく食って乗り切るぞ!って、助走中の身でした。
何でも食うぞ!

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