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2007年10月27日 (土)

レコーディングダイエット26日目

レコダイ26日目です。
土曜日ですが、仕事してました。
早く帰るつもりで昼飯も食べなかったんですけど、結局17時までやってました。食べときゃよかった。
今日の記録

朝 09時30分:
バナナ1本、柿1/4個、リンゴ1/4個、豆乳200㍉、野菜ジュース200㍉

昼 チキショー、今日も無しだぜ!

昼飯代わりのおやつ 17時40分
山賊焼きおにぎり1個、からあげくんレッド5個入り1つ、ポテトチップスチョコ3枚、ビール350㍉ 

晩 19時50分:
ご飯半分、里芋の煮物、トウロクマメの煮物、ひじき、鮭3切れ、粕漬け、ビール350㍉

その他:
20時30分 ポテトチップスチョコ3枚 

体重・体脂肪率:朝80.1キロ・30.8%、晩81.8キロ・30.1%


昨日今日と食べているロイズのポテトチップスチョコ、大変おいしいです。ほのかな塩気とチョコレートの味が絶妙にマッチング!皆さんも食べ過ぎない程度に是非!

ロイズ ポテトチップスチョコレート

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受信: 2007年10月28日 (日) 06時58分

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