レコーディングダイエット83日目

レコダイ83日目（上昇７日目）です。
この冬２回目の嘔吐下痢症です。
今日の記録

朝　07時40分：
リンゴ1/4個（28）

昼　14時00分
メロンパン小２個半（503）

晩　19時30分：
雑炊２杯（438）

その他：
終日　アクエリアス500㍉（95）

体重・体脂肪率：朝76.6キロ・30.2％、晩77.1キロ・33.4％
摂取カロリー：1,064

薬のせいか、足にブツブツができてます。なんだかおっかないです。