レコーディングダイエット84日目
レコダイ84日目（上昇８日目）です。
だいぶ具合がよくなってきました。
今日の記録
朝 09時40分：
リンゴ1/4個（28）、メロンパン小１個（201）
昼 13時10分
カツカレーラーメン（924）
晩 18時50分：
食パン２枚（400）、シチュー１杯（372）、ローストチキン（720）、ハム５切れ（47）
体重・体脂肪率：朝75.7キロ・31.1％、晩77.3キロ・35.8％
摂取カロリー：2,692
だからぁ、ちょっと具合がよくなったからって調子に乗るからこんなことになる！
カツカレーラーメンとか普段でも食べないでしょ！
反省！
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コメント
こんにちは！
カツカレーラーメンは、ラーメンにとんかつとカレーがかかっているのでしょうか？想像しただけでお腹いっぱいになりそうです(笑)。
私は昨日、久々にケーキを食べて、久々にワインを飲みました。久々だったのでとっても甘くて、アルコールの回りが速かったです。今朝は少し体重が戻りましたので、今日はしっかり締めようと思います。
投稿: ほたる | 2007年12月25日 (火) 13時56分
コメントありがとうございます。
思いっきり亀レスですみません。年越しましたね。
カツカレーラーメンは、ご指摘のとおり、カレーラーメンにトンカツが乗っかっています。
まずくはない（むしろ美味い）けど、カロリーを気にする方には、おススメしません･･･。
間もなく、『【復活？】レコーディングダイエット』で、レコダイを再出発する予定です。
ご期待ください！
投稿: nasso_mk2 | 2008年1月28日 (月) 23時44分