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2008年5月15日 (木)

復活!レコーディングダイエット3日目

レコダイ3日目です。
書くのにまた慣れつつあります。
今日は風邪で声がまともに出ませんでした。
でも、食欲はいつもと変わらずありまくりです。

今日の記録

朝 07時40分:
バナナ1本、リンゴ1/4個、豆乳200㍉、野菜ジュース200㍉

昼 13時05分
オムライス、インゲン豆とツナのサラダ

晩 20時30分:
炊き込みご飯1杯半、プチ餃子20個くらい、つき大根、ニラの卵とじ、レタス、きゅうり、ビール350㍉、から揚げくんレッド

その他:
21時00分 東京ばな奈1個、チョコクッキー1個半

体重・体脂肪率:朝79.2キロ・29.8%

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